Glowととのう、その先へ
Glow
NAGANO / スパ・岩盤浴

和の心を愉しむ 渋温泉 春蘭の宿 さかえや

SAUNA KARTE

ととのうまでの、道のり。

80℃
蒸す — サウナ室
セルフロウリュ

初心者でも入りやすい約80°Cのサウナ室

水風呂
冷やす — 水風呂
外気浴
休む — 外気浴スペース
数値・設備は施設公式サイトの記載から(2026年8月・Glow編集部調べ)

行くまえに

Before you go
手ぶらOK — サウナハット無料レンタル
予約・貸切あり

この施設でできること

Facilities
セルフロウリュ

Glow Score

41.5 / 60
蒸3
冷6
憩8
美9
静8
品9

水まわりの美しさと設えの質。仕上がりで選ばれる一軒。

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スペック出典:施設公式サイト(Glow編集部調べ)。情報が変わっていたら教えてください。