買い物のあと、ひとりで
渋谷区
Prus Sauna 恵比寿 代官山店
- 美9.0の空間
- 静けさ抜群
恵比寿と代官山のあいだ、美9.0・静9.5という数字が示すとおり、空間の美しさと静けさに振り切った一軒。買い物のあとに、ひとりで静かにととのう時間を。
PRIVATE SAUNA — EBISU / DAIKANYAMA
恵比寿・代官山の個室サウナおすすめ4選
恵比寿・代官山エリアには、ひとり時間や気の合う人との時間をたのしめる個室サウナが集まっています。 Glow編集部が、公開情報と施設スペックをもとに6つの軸で採点し、過ごし方に合わせて選びました。
掲載 4施設 ｜ 更新 2026年8月 ｜ 評価基準 Glow Score
- ✓ セルフロウリュ
- ✓ 手ぶらOK
- ✓ 2名以上で貸切
- ふたりで
渋谷区 個室2名
サウナ 禅 恵比寿店
- 2名まで貸切
- 手ぶらOK
蒸8.5の熱と静けさを、最大2名のプライベート空間で。恵比寿でふたり、静かに汗を流したい日に。タオル類が揃っているので手ぶらで大丈夫です。
- 完全ソロで
渋谷区
ひとりサウナプラス
- 静10.0
- セルフロウリュ
- 100℃
静けさ10.0満点。100℃のサウナ室とセルフロウリュを、完全にひとりで。誰にも会わずにととのいたい日の、恵比寿の逃げ場所。
- 友達と、大人数で
渋谷区 個室6名
THE CLASS.
- 65℃低温サウナ
- 最大6名
- 外気浴あり
65℃の低温設定で、熱いのが苦手な人でもじっくり汗をかけます。最大6名で貸し切れる広さと外気浴スペースがあり、友人たちとのサウナ会にちょうどいい一軒。
編集部の選び方
Glow Scoreは、蒸気の質（蒸）・水風呂（冷）・休憩（憩）・清潔感（美）・静けさ（静）・ 接客とサービス（品）の6軸で施設を評価する、Glow編集部独自のスコアです。 個室サウナは口コミが少ない特性を踏まえ、補正前の素点で評価しています。 順位づけではなく、過ごし方に合わせたおすすめとして紹介しており、 広告掲載によって選定が変わることはありません。
よくある質問
Q.個室サウナの料金相場はどれくらいですか？
東京では1名1時間あたりおおよそ3,000〜8,000円が中心です。複数人で貸し切る場合は1人あたりの金額が下がる傾向にあります。最新の料金は各施設ページからご確認ください。
Q.カップルや友人と一緒に入れますか？
貸切型の個室サウナは、複数人での利用が可能な施設が多くあります。定員や利用条件は施設ごとに異なるため、予約前にご確認ください。
Q.予約は必要ですか？手ぶらで行けますか？
個室サウナはほぼ完全予約制です。タオルや館内着が料金に含まれる、あるいはレンタルで揃う手ぶらOKの施設が多くなっています。
Q.個室サウナは安全ですか？
完全個室だからこそ、非常時の連絡手段や避難経路を確認しておくと安心です。予約時にスタッフ常駐の有無を確認でき、多くの施設が室内に呼び出しボタンや電話を備えています。入室時にドアの開き方と非常口を確かめておきましょう。