山あいで、休む
静岡市
sauna MYSA
- 憩9.0
- 静9.5
憩9.0・静9.5。葵区足久保口組の山あいで、静けさと休む時間の心地よさがそろって高く出ています。休む時間を長めに。
PRIVATE SAUNA — SHIZUOKA
静岡の個室サウナおすすめ5選
静岡エリアには、ひとり時間や気の合う人との時間をたのしめる個室サウナが集まっています。 Glow編集部が、公開情報と施設スペックをもとに6つの軸で採点し、過ごし方に合わせて選びました。
掲載 5施設 ｜ 更新 2026年8月 ｜ 評価基準 Glow Score
- ✓ セルフロウリュ
- ✓ 手ぶらOK
- ✓ 2名以上で貸切
- 蒸8.5と、静けさと
静岡市
個室サウナ此処野静岡
- 蒸8.5
- 静9.5
- 憩9.0
蒸8.5・静9.5。熱の質と静けさが高く出ています。葵区新間で、ひとりの時間を長めに取りたい日に。こもりたい日に向きます。
- 75℃で、じっくり
静岡市
HITOYADO SAUNA
- 75℃低温
- セルフロウリュ
- 外気浴あり
75℃の低温設定なので、熱いのが苦手でもじっくり座れます。葵区七間町にあり、外気浴まで手ぶらで。長めに座りたい人に。
- 上足洗で、ととのう
静岡市
サウナ上足洗
- 冷7.5
- 品8.5
冷7.5・品8.5。水風呂の冷たさと接客まわりが高く出ています。葵区上足洗にある個室サウナです。落ち着いた住宅街にあります。
- 熱と冷を、まっすぐ
静岡市
泉サウナ
- 蒸8.5
- 冷8.0
蒸8.5・冷8.0。熱の質と水風呂の冷たさがそろって高く出ています。駿河区泉町にある一軒です。熱と冷を往復したい日に。
編集部の選び方
Glow Scoreは、蒸気の質（蒸）・水風呂（冷）・休憩（憩）・清潔感（美）・静けさ（静）・ 接客とサービス（品）の6軸で施設を評価する、Glow編集部独自のスコアです。 個室サウナは口コミが少ない特性を踏まえ、補正前の素点で評価しています。 順位づけではなく、過ごし方に合わせたおすすめとして紹介しており、 広告掲載によって選定が変わることはありません。
よくある質問
Q.個室サウナの料金相場はどれくらいですか？
東京では1名1時間あたりおおよそ3,000〜8,000円が中心です。複数人で貸し切る場合は1人あたりの金額が下がる傾向にあります。最新の料金は各施設ページからご確認ください。
Q.カップルや友人と一緒に入れますか？
貸切型の個室サウナは、複数人での利用が可能な施設が多くあります。定員や利用条件は施設ごとに異なるため、予約前にご確認ください。
Q.予約は必要ですか？手ぶらで行けますか？
個室サウナはほぼ完全予約制です。タオルや館内着が料金に含まれる、あるいはレンタルで揃う手ぶらOKの施設が多くなっています。
Q.個室サウナは安全ですか？
完全個室だからこそ、非常時の連絡手段や避難経路を確認しておくと安心です。予約時にスタッフ常駐の有無を確認でき、多くの施設が室内に呼び出しボタンや電話を備えています。入室時にドアの開き方と非常口を確かめておきましょう。