スーパー銭湯おすすめ Glow Score TOP20【2026年版】

スーパー銭湯は、サウナ・温泉・岩盤浴・食事処まで備えた総合温浴施設です。本格的なサウナ体験を求める方から、家族でのんびり過ごしたい方まで、幅広いニーズに応える魅力があります。料金も手頃で、気軽に温浴とサウナを楽しめる身近な存在として親しまれています。

この記事でわかること

• 全国のスーパー銭湯をGlow Score順にランキング
• 各施設のサウナ・水風呂・休憩スペースの特徴
• 目的別のスーパー銭湯選び方のポイント

スーパー銭湯とは？

スーパー銭湯は、従来の銭湯に温泉・サウナ・岩盤浴・食事処などの付加価値を加えた大型温浴施設です。専門サウナ施設と比べて料金が手頃で、家族連れでも利用しやすい点が特徴です。

本格サウナ施設がロウリュやアウフグースに特化するのに対し、スーパー銭湯は温泉とサウナの両方を楽しめる総合性が魅力。また、個室貸切施設のようなプライベート感はありませんが、開放的な大浴場で多様な温浴体験ができます。

サウナ初心者の方や、温泉とサウナを同時に楽しみたい方、コストパフォーマンスを重視する方に特におすすめです。最近では本格的なフィンランドサウナを導入する施設も増え、サウナ愛好者の満足度も高まっています。

第1位：竜泉寺の湯 名古屋守山店（Glow Score 43.8）

Glow Score: 43.8
サウナ: 7.0 | 水風呂: 5.0 | 休憩: 8.5 | 美観: 8.0 | 静寂: 7.5 | 品質: 8.0

2つのサウナ室を備えた大型施設。韓国式チムジルバン仕様の岩盤浴では91度の本格的な高温を体験できます。屋外温泉からは山や街並みを一望でき、開放的な外気浴環境が魅力。郊外立地で静かな環境を保ちながら、利用者のマナーも良好です。

おすすめポイント: 複数のサウナと絶景の屋外温泉で、一日中楽しめる総合力の高さ

第2位：道後温泉別館 飛鳥乃湯泉（Glow Score 43.7）

Glow Score: 43.7
サウナ: 6.0 | 水風呂: 5.0 | 休憩: 8.0 | 美観: 8.5 | 静寂: 8.0 | 品質: 8.5

道後温泉の別館として、伝統とモダンが融合した美しい施設。個室・貸切風呂も完備し、美しい大休憩ホールでお茶とお菓子を楽しめます。プロジェクション映像を使った浴槽の壁画など、革新的な演出も魅力です。

おすすめポイント: 歴史ある道後温泉の上質なおもてなしと最新設備の融合

第3位：地蔵温泉 十福の湯（Glow Score 43.6）

Glow Score: 43.6
サウナ: 6.0 | 水風呂: 7.0 | 休憩: 8.5 | 美観: 8.5 | 静寂: 6.0 | 品質: 8.0

火山石と木材を使った美しいログ構造が印象的な温泉施設。暖炉のそばの休憩エリアは特に居心地が良く、質の高い水風呂と充実した食事も楽しめます。週末は人気で混雑するため、平日利用がおすすめです。

おすすめポイント: 自然素材を活かした美しいデザインと充実したグルメ

第4位：御宿 野乃仙台（Glow Score 43.2）

Glow Score: 43.2
サウナ: 5.0 | 水風呂: 6.0 | 休憩: 8.0 | 美観: 8.5 | 静寂: 8.5 | 品質: 9.0

屋上温泉で雪景色を眺めながらの入浴体験が格別。畳敷きの旅館的雰囲気とモダンな設備を併せ持つ高品質なホテル。無料アイスクリームサービスなど、細やかな配慮が行き届いています。

おすすめポイント: 雪見風呂と旅館クオリティのおもてなし

第5位：東京染井温泉 SAKURA（Glow Score 43.1）

Glow Score: 43.1
サウナ: 6.5 | 水風呂: 7.0 | 休憩: 5.5 | 美観: 8.5 | 静寂: 8.0 | 品質: 8.0

顔が火照るほどの高温ドライサウナと質の高い水風呂を完備。静寂な環境が保たれ、外国人にも配慮された上質なサービスが特徴です。都内でありながら落ち着いた雰囲気でサウナを楽しめます。

おすすめポイント: 都内の静寂な環境で本格サウナ体験

第6位：佐賀の湯処 こもれび（Glow Score 42.8）

Glow Score: 42.8
サウナ: 8.5 | 水風呂: 7.0 | 休憩: 7.5 | 美観: 7.0 | 静寂: 6.5 | 品質: 7.5

「日本最大級のサウナ」として話題の2つのサウナ室を備えた大型施設。充実した休憩エリアと複数の浸浴スペースで、内向的な方にも適した静かな環境を提供します。

おすすめポイント: 大規模サウナ施設で本格的なサウナ体験

第7位：成田空港温泉 空の湯（Glow Score 42.6）

Glow Score: 42.6
サウナ: 6.0 | 水風呂: 6.5 | 休憩: 8.0 | 美観: 7.5 | 静寂: 7.0 | 品質: 8.0

5種類の屋外プールと2つの屋内プールを備えた充実の休憩環境。空港からの無料シャトルバスでアクセスも良好。3時間1300円というリーズナブルな料金設定も魅力です。

おすすめポイント: 空港アクセス抜群でコストパフォーマンス良好

第8位：ドーミーインPREMIUM札幌（Glow Score 42.5）

Glow Score: 42.5
サウナ: 8.0 | 水風呂: 8.0 | 休憩: 9.0 | 美観: 6.0 | 静寂: 5.0 | 品質: 7.0

極めて高温のサウナと極冷の水風呂を完備。雪の降る屋外での入浴体験は他では味わえない特別感があります。ホテル客限定利用のため、客層も良好です。

おすすめポイント: 札幌の雪見風呂と本格サウナ体験

第9位：成田の命泉 大和の湯（Glow Score 42.5）

Glow Score: 42.5
サウナ: 6.0 | 水風呂: 7.0 | 休憩: 8.0 | 美観: 6.0 | 静寂: 8.0 | 品質: 8.0

田園風景に囲まれた静寂な立地で、夕日を眺めながらの露天風呂が絶景。杉のサウナと質の高い水風呂を楽しめます。タトゥーフレンドリーで多様性を受け入れる姿勢も評価されています。

おすすめポイント: 田園風景の中で静寂なサウナ体験

第10位：横浜天然温泉 ヨコヤマ・ユーランド鶴見（Glow Score 42.3）

Glow Score: 42.3
サウナ: 7.5 | 水風呂: 9.0 | 休憩: 6.5 | 美観: 6.0 | 静寂: 7.0 | 品質: 7.0

10度の極低温水風呂が最大の魅力。「日本で最も冷たい水風呂」との評価もあり、本格的なクールダウンを求める方に最適です。昭和レトロな雰囲気ながら清潔に保たれています。

おすすめポイント: 日本屈指の極低温水風呂体験

第11位：巣鴨湯（Glow Score 42.1）

Glow Score: 42.1
サウナ: 6.5 | 水風呂: 8.0 | 休憩: 7.5 | 美観: 7.0 | 静寂: 7.0 | 品質: 8.0

リノベーションされた古い銭湯で、テレビのない静かなサウナ室が特徴。17度の冷たい水風呂と屋外休憩エリアを完備。木製キーシステムなど細かい配慮も行き届いています。

おすすめポイント: 静寂なサウナ環境と17度の本格水風呂

第12位：白玉の湯 泉慶（Glow Score 42.0）

Glow Score: 42.0
サウナ: 5.0 | 水風呂: 5.0 | 休憩: 7.0 | 美観: 8.5 | 静寂: 8.0 | 品質: 9.0

新潟の月岡温泉にある高級温泉旅館。エレガントで美しい装飾と完璧な清潔感、最高レベルのおもてなしが魅力。静かな町の落ち着いた環境でリラックスできます。

おすすめポイント: 温泉旅館の最高級おもてなし

第13位：琉球温泉 龍神の湯（Glow Score 41.9）

Glow Score: 41.9
サウナ: 6.5 | 水風呂: 6.0 | 休憩: 8.0 | 美観: 7.5 | 静寂: 7.0 | 品質: 7.5

沖縄の絶景ロケーションで飛行機の着陸を眺めながら入浴。アロマサウナでは塩スクラブサービスもあり、紫色や茶色の特色ある温泉水が楽しめます。

おすすめポイント: 沖縄の絶景と特色ある温泉体験

第14位：五色湯（Glow Score 41.9）

Glow Score: 41.9
サウナ: 8.5 | 水風呂: 7.5 | 休憩: 7.0 | 美観: 8.0 | 静寂: 6.0 | 品質: 7.5

都内屈指の110度高温サウナと16-18度の本格水風呂を完備。今井健太郎設計による和モダンな美しいデザインで、銭湯では珍しい外気浴スペースも設置されています。

おすすめポイント: 都内最高レベルの高温サウナ体験

第15位：綱島源泉湯けむりの庄（Glow Score 41.8）

Glow Score: 41.8
サウナ: 6.5 | 水風呂: 6.0 | 休憩: 7.5 | 美観: 8.0 | 静寂: 6.5 | 品質: 7.5

100度のメインサウナに加え屋外塩サウナも完備。美しい緑を眺められる開放的な屋外入浴エリアが魅力。高級ホテルのような洗練された内装で、スタッフの配慮も行き届いています。

おすすめポイント: 高級スパのような上質な空間

第16位：JRタワーホテル日航札幌（Glow Score 41.8）

Glow Score: 41.8
サウナ: 5.0 | 水風呂: 5.0 | 休憩: 7.0 | 美観: 8.5 | 静寂: 7.5 | 品質: 9.0

札幌駅直結の高級ホテル。35階からの眺望と日本最高レベルのホスピタリティが魅力。サウナ設備は標準的ですが、全体的な品質とサービスは最上級です。

おすすめポイント: 札幌駅直結の最高級ホテル体験

第17位：豊島園 庭の湯（Glow Score 41.7）

Glow Score: 41.7
サウナ: 7.0 | 水風呂: 6.0 | 休憩: 7.5 | 美観: 6.5 | 静寂: 8.0 | 品質: 7.0

新設のフィンランドサウナは大きく明るい空間で、静寂な環境が保たれています。2階にUSB充電可能なリクライニングチェア完備の休憩エリアがあり、森の景色を楽しめます。

おすすめポイント: 静寂なフィンランドサウナと森林浴

第18位：シーパの湯（Glow Score 41.7）

Glow Score: 41.7
サウナ: 6.0 | 水風呂: 5.0 | 休憩: 8.5 | 美観: 7.0 | 静寂: 8.0 | 品質: 8.5

海を見下ろす絶景の屋外風呂で夕日を眺めながらの入浴が格別。波の音を聞きながらの外気浴体験は他では味わえません。個室風呂でプライベート感も保たれています。

おすすめポイント: 海の絶景と波音でのリラックス体験

第19位：ドーミーイン長野（Glow Score 41.5）

Glow Score: 41.5
サウナ: 5.0 | 水風呂: 7.0 | 休憩: 8.0 | 美観: 7.5 | 静寂: 6.0 | 品質: 8.5

11階の高層階での温泉体験と水風呂を完備。無料サービス（ヤクルト、アイス、ラーメン）が充実し、フレンドリーなスタッフのおもてなしが評判です。

おすすめポイント: 充実の無料サービスと高層階温泉

第20位：縄文天然温泉 志楽の湯（Glow Score 41.3）

Glow Score: 41.3
サウナ: 8.0 | 水風呂: 5.0 | 休憩: 7.0 | 美観: 6.5 | 静寂: 7.0 | 品質: 8.0

約100度の本格高温サウナと美しい屋外風呂が魅力。黄色い温泉水が特徴的で、地元密着の落ち着いた雰囲気。スタッフの対応も非常にフレンドリーです。

おすすめポイント: 本格高温サウナと地元の温かい雰囲気

タイプ別の選び方

本格サウナ施設は、ロウリュやアウフグースなど本格的なサウナ体験を求める方におすすめ。東京のサウナTOP30では、都内の専門施設を詳しく紹介しています。

スパ岩盤浴施設は、岩盤浴とサウナを組み合わせた温活体験が魅力。女性や美容意識の高い方に人気です。

個室貸切施設は、プライベート空間でゆっくり過ごしたい方に最適。貸切サウナTOP30で詳細をご確認ください。

スーパー銭湯は、温泉とサウナを手頃な価格で楽しみたい方、家族連れ、サウナ初心者におすすめです。

まとめ

スーパー銭湯は温泉とサウナを同時に楽しめる総合温浴施設として、幅広い層に愛されています。本格的なサウナ設備を導入する施設も増え、サウナ愛好者の満足度も向上中です。今回のランキングを参考に、あなたの目的に合ったスーパー銭湯を見つけてください。温泉の癒しとサウナの爽快感を同時に味わえる贅沢な時間をお過ごしください。

FAQ

Q1: スーパー銭湯と専門サウナ施設の違いは？

スーパー銭湯は温泉・サウナ・食事処を備えた総合温浴施設で、専門サウナ施設はロウリュやアウフグースに特化した施設です。スーパー銭湯の方が料金が手頃で、温泉も楽しめる総合性が魅力です。

Q2: スーパー銭湯の平均的な利用料金は？

一般的に大人800円〜1,500円程度です。立地や設備により異なりますが、専門サウナ施設（2,000円〜3,000円）と比べて手頃な価格設定が特徴です。

Q3: 初心者におすすめのスーパー銭湯の特徴は？

温度が適度で入りやすいサウナ、休憩スペースが充実している施設がおすすめです。今回のランキングでは地蔵温泉 十福の湯や綱島源泉湯けむりの庄などが初心者にも優しい環境を提供しています。

Q4: スーパー銭湯でのマナーで気をつけることは？

サウナ室では静寂を保ち、携帯電話の使用は控えましょう。タオルで座面を保護し、水風呂前にはかけ湯を行います。また、休憩エリアでの場所取りは避け、譲り合いの精神を大切にしてください。

Q5: 家族連れにおすすめのスーパー銭湯は？

竜泉寺の湯 名古屋守山店や成田空港温泉 空の湯など、広い施設で子供向け設備も充実している施設がおすすめです。食事処やアミューズメント設備があると、家族全員で楽しめます。